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Optimys - Bio-Chiasamen - 30g

BIO-CHIASAMEN DAS VERMÄCHTNIS DER MAYA

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C8010

BIO-CHIASAMEN DAS VERMÄCHTNIS DER MAYA

• Eine pflanzliche Quelle für Kalzium

• Eine reichhaltige Quelle für Omega-3-Fettsäure

• Natürliches Vorkommen von Antioxidantien

In Mexiko wurde Chia schon vor Jahrtausenden durch die Azteken und Mayas kultiviert und konsumiert. Die Chiasamen enthalten einen Rekordwert an Omega-3 Fettsäure, sind aber frei von Cholesterin und Gluten. Sie sind so reich an essenzieller α-Linolensäure, dass 10 g ausreichen, um den Tagesbedarf an Omega-3 zu befriedigen. Gebrauchsanweisung: Chiasamen müssen nicht gemahlen werden. Sie können zum Frühstück unter Getreideflocken oder Jogurt gemischt werden, oder lassen sich über einen Salat verstreuen. Sie sind kochfest und röstbar.

Nährwerte Pro 100 g

Brennwert 1381 kj / 330 kcal

Eiweiss 17.1 g

Kohlenhydrate 41.8 g

Fett 32.8 g

Nahrungsfasern 22.1 g

Natrium 2 mg

Mehr Informationen
QualitätOrganic, Vegan
IntoleranzGlutenfrei
HerkunftArgentinien
ZutatenGraines de Salvia hispanica L., une plante du genre Salvia de la famille de la menthe (Lamiaceae).
VerwendungLes graines de chia n’ont pas besoin d’être moulues pour être utilisées. Elles peuvent être mélangées aux céréales du matin, à un yoghourt ou saupoudrées sur la salade. Elles peuvent aussi servir à la confection de smoothies ou de desserts, et supportent également la cuisson.