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Interview: Februar-März 2014 / Daniel Althaus, Heilpraktiker und Ernährungsberater "Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: eine Antwort auf Stress" In seiner 25-jährigen Karriere sagt Daniel Althaus, anerkannter Heilpraktiker und Ernährungsberater und Autor mehrerer Bücher, dass Stress und Nervosität die Hauptgründe für die Konsultationen seiner Patienten sind.

Das hat nicht ohne Folgen für unsere Organisationen, die reagieren müssen. Wann empfehlen Sie die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln? Stress und Nervosität führen zu verschiedenen Beschwerden wie Angstzuständen, Depressionen, körperlichen Verspannungen oder Verdauungsproblemen. Und lange Zeit führen schlechte Ernährungsgewohnheiten aufgrund einer grundlegend unausgewogenen modernen Ernährung zu einem Mangel an Aminosäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Ohne Wachsamkeit ist man leicht mangelhaft und dies verursacht langfristige Schäden wie Gelenk- oder degenerative Erkrankungen. Wenn es notwendig ist, die Grundprinzipien eines gesunden Lebensstils zu finden, helfen Nahrungsergänzungsmittel, den Körper zu füllen, zu reinigen oder sogar zu entgiften.

Welchen Rat würden Sie Menschen geben, die mangelhaft sind? Meine Generation kannte den symbolischen Lebertran und wir waren weniger defizitär. In einer widersprüchlichen Weise leben wir in einer Welt, in der Produkte und Informationen im Überfluss existieren, aber mehr Menschen nicht wissen, was zu tun ist. Erstens ist es wichtig, sich auf organische Naturprodukte und nicht auf synthetische Produkte zu beziehen, da es die Probleme der Überdosierung mit so gefährlichen Folgen wie dem Mangel vermeidet.

Zum Beispiel arbeite ich viel mit Blütenpollen, einem wundervollen natürlichen Multivitamin oder Chlorella, einer Süßwasseralge mit entgiftenden Wirkungen. Vermeiden Sie auf jeden Fall Selbstmedikation und arbeiten Sie daran, das Gleichgewicht Ihres Körpers mit einem Profi wiederherzustellen. Wann wird das Nahrungsergänzungsmittel unverzichtbar? Mit einer Ernährung, die zu reich an raffiniertem Zucker und tierischem Eiweiß ist, sollten sich immer mehr Menschen einer intelligenten Nahrungsergänzung zuwenden, wobei einige Populationen Vorrang haben. Athleten, schwangere oder stillende Frauen und ältere Menschen sind in erster Linie von dem Risiko eines Mangels betroffen. Stellen Sie sich vor, dass ein High-Level-Athlet neben einer ausgewogenen Ernährung die doppelte Menge an Mineralsalzen benötigt, die ein normaler Mensch hat - genau wie Kinder, die in voller Konstruktion sind und deren Nahrungsmittelungleichgewicht noch mehr Konsequenzen hat . * Die Geheimnisse eines Heilpraktikers (Hollistica Edition)